မွတ္သားလိုက္နာက်င့္ၾကံအပ္ေသာ............

ေအာင္ျမင္ၾကီးျမတ္ေစေသာ အဓိပဓိတရားေလးပါး

၁။ ၀ီရိယာဓိပဓိ
     ထက္သန္ျပင္းျပေသာ လံု႕လရိွျခင္း

၂။ ဆႏၵာဓိပဓိ
     ထက္သန္ျပင္းျပေသာ ဆႏၵရိွျခင္း

၃။ စိတၱာဓိပဓိ
     ထက္သန္ျပင္းျပေသာ စိတ္ဓာတ္ရိွျခင္း

၄။ ပညာဓိပဓိ
     ျပည့္စံုလံုေလာက္ေသာ ဥာဏ္ပညာအေျမာ္အျမင္ရိွျခင္း 



ဣဒိၶပါဒ္ေလးပါး

၁။ ခုိင္မာေသာရည္မွန္းခ်က္ရိွရမည္။
၂။ မဆုတ္မနစ္ၾကိဳးပမ္းရမည္။
၃။ စိတ္ဓာတ္ခိုင္မာရမည္။
၄။ လံုေလာက္ေသာဥာဏ္ပညာရိွရမည္။


ခြန္အားၾကီးမားေသာဗလငါးတန္

၁။ ကာယဗလ
     ကာယၾကံ့ခိုင္ ခံႏိုင္ရည္ရိွ က်န္းမာ
၂။ စာရိတၱဗလ
     သီလျဖဴစင္ ကိုယ္က်င့္တရားေကာင္း
၃။ မိတၱဗလ
     ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရး ခင္မင္ေလးစားခံရ
၄။ ဥာဏဗလ
     ဗဟုသုတ အေျမာ္အျမင္ျပည့္၀
၅။ ေဘာဂဗလ
     စုေဆာင္းရွာေဖြ ေပးေ၀ ကူညီတတ္


ရိွရန္အၾကံျပဳခ်က္ေလးခ်က္

၁။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယံုၾကည္မႈ             Self - confidence
၂။ မိမိကိုယ္ကိုထိန္းသိမ္းႏိုင္ျခင္း     Self - control
၃။ မိမိကိုယ္ကိုသံုးသပ္ျခင္း             Self - criticism
၄။ မိမိကိုယ္ကိုပ်ိဳးေထာင္ျခင္း          Self - cultivation


ေလာကီၾကီးပြားခ်မ္းသာေစေသာအေၾကာင္းတရား (၇) ခ်က္
ိ
၁။ လံု႕လဥႆဟ ၾကိဳးစားမႈရိွရ
၂။ သတိရိွရ
၃။ အလုပ္အကိုင္သည္ အျပစ္ကင္း
၄။ ေရွ႕ေနာက္ေျမာ္ျမင္ ဆင္ျခင္ျပီးလုပ္ေဆာင္
၅။ ကိုယ္ႏွုတ္စိတ္မ်ား အလိုမလိုက္ဘဲေစာင့္စည္းထား
၆။ တရားသျဖင့္ အသက္ေမြးျခင္းျဖစ္ရ
၇။ ေပါ့ဆျခင္း၊ ေမ့ေလ်ာ့ျခင္းတို႕မရိွေစရ
(ဓမၼပဒ၊ အပၸမာဒ၀ဂ္ (၂)၊ ကုမၼေဃာသက ဇာတ္မွ)

အထက္ပါ (၇) ခ်က္ကို ဆရာေတာ္ အရွင္ကုမာရက ကဗ်ာလကၤာဖြဲ႕ဆိုေရးသားေတာ္မူခဲ့သည္။

     လံု႕လလည္းထူ၊ သတိမူသား
     ဆင္ျဖဴအလုပ္၊ ဆင္ျခင္လုပ္၍
     ကိုယ္ႏွုတ္စိတ္မ်ား၊ ေစာင့္စည္းထားလ်က္
     တရားသက္ေမြး၊ ကင္းေ၀ေမ့ေလ်ာ့၊ မေပါ့ဆမူ
     ထိုသူတို႕မွာ၊ ဥစၥာစီးပြား၊ ၾကီးမားရာထူး
     ေက်းဇူးသတင္း၊ ေက်ာ္ေစာျခင္းမ်ား၊
     လြန္တိုးပြား၏။




စာတစ္ေစာင္ေရးနည္း

                 မည္သူမဆိုစာတစ္ေစာင္ေတာ့ ေရးတတ္၏။ သို႕ေသာ္ အက်ိဳးတရား အမွန္တကယ္ ထိေရာက္
သည့္ ရံုးစာ၊ ကိုယ္ေရးစာ၊ ေပးစာတစ္ေစာင္ ေရးေတာ့မည္ဆိုလွ်င္ လုပ္ထံုးလုပ္နည္း စနစ္က်ရမည္ျဖစ္၏။
စာတစ္ေစာင္ေရးနည္းတြင္ ေဆာင္ရြက္စဥ္ Procedure (၉) ဆင့္ရိွေပသည္။

၁။ ေလ့လာၾကံဆ
၂။ မွတ္သမွ်ျပန္စဥ္
၃။ မဆိုင္လွ်င္ပယ္ပစ္
၄။ တစ္ထက္မပို
၅။ ၀ါက်တို
၆။ ေခါင္းစဥ္ကိုမေက်ာ္ျငား
၇။ ဘန္းစကားမသံုး
၈။ နိဂံုးတြင္မသစ္
၉။ ျပီးလွ်င္စစ္ပါ ေကာင္းေသာစာ။